Dag 46- 6,5 vecka in
Halvvägs i Luciaformen nu. Kroppen har börjat hämta sig sakta men säkert efter kollapsen och jag känner mig piggare på dagarna, även om jag fortfarande är trött och har en del kvar att jobba med.
Kroppen har även börjat svara bra efter dessa veckor och det börjar kännas "lättare". Däremot kontrar ju mammahuden med att bli lösare, men det är inget jag mår dåligt över eller skäms över heller.
Jag har fött barn och det är ASCOOLT! Klart att kroppen förändras. 😆
Jag har själv valt att slänga in lite mer HIIT i veckorna samt att de enligt upplägget lagt in promenader..och det är ju så FANTASTISKT!
10 grader varmt i November är ju inget en julälskare vill ha (ja jag är julfanatiker och vill helst att det är snö på marken), men det är väldigt behagligt väder för powerwalks.
Kroppen har varit lite sliten dock på senaste så det har blivit lite besök hos naprapaten. Har inte kunnat springa på väldigt länge utan smärta i höften och det har hon minsann rättat till. Jag sprang på bandet i förrgår och kände mig lite som när Forrest Gump springer. Jag ville inte stanna! 😆 Freedomfeeling om något! Sen har en axel bråkat ett tag och den tog hon tag i idag med lite tryckande och akupunktur.
Vilodag idag också. Eventuell promenad senare men jag är helt slut efter naprapatbesök ett idag. Ja, man blir lite lätt trött efter en sån behandling. Men fasiken vad bra man mår sedan!
Holistisk hälsa for the win!!!
Snart kommer resten av familjen hem och jag har gjort en god gryta åt dom till middag idag.
I helgen ska jag och mannen i mitt liv på dejt och då ska jag ÄTA! Sen är det gasen i botten de sista 5 veckorna i tävlingen.
