Luciaformen 2015
Jag sa att jag aldrig mer skulle blogga publikt. Men jag känner att den här utmaningen jag precis påbörjat är värd att dokumenteras. Och jag får en chans att briefa med mig själv och andra.
Luciaformen 2015. En tävling som presenteras av reFitness. Man ska under 12 veckor äta enligt strikt kostschema och träna enligt ett upplägg som är gjort av en coach. Man sköter diet och träning själv och kan återkoppla med coachen online under tiden.
För mig är det här en enorm utmaning och jag har efter alla år inom gymträning äntligen vågat ta detta steg att tävla i någonting.
Min självdisciplin sätts verkligen på prov. Och det är en svår och tuff utmaning för en godisgris som jag. Men jag SKA klara det.
(Jag har tränat i många år och är rätt påläst om just fitness och dieter. Jag anser själv att jag har en god fysisk grund faktiskt. Däremot har jag tappat kontrollen sedan vintern 2014 och jag har spårat ur med maten och därför lagt på mig lite för mycket extrakilon. Så..det är dags att ta tillbaka mig själv...den tränade Eve)
Den 13 december kommer tävlingen avslutas. Då publiceras bilder på oss tävlande, en före och en efterbild på hemsidan www.refitness.se och det är upp till Er därute att rösta på den ni tycker kommit i bäst form under dessa 12 veckor.
Ni följer väl med och hejar på mig under resans gång?! :)
Igår var första dagen. Alltså är det slutet på dag 2 idag. Kroppen börjar släppa ifrån sig vätska och jag är grymt kissnödig hela tiden! Toalettbesök, skojar inte om det är minst 3 gånger i timmen. 😁
Blev ett biceps/ryggpass på gymmet med avslutande HIIT på crosstrainern i 20 minuter.
Än sålänge är allt så nytt. Men jag har en enorm fokus på detta nu. Jag ska vinna över mina egna hjärnspöken och få tillbaka min självdisciplin.
Guldbrallorna från MXDC Sport fick det bli idag. Bruden med guldbyxorna ;)
Snart dags för dagens 6:e och sista mål mat för dagen. Sen en god natts sömn på det!
